tabletki na

[...] problem, jem dużo słodyczy, które prawdopodobnie lokują się na plecach xD Ograniczenia żywieniowe : flaki itp ;| Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : raczej zdrowa, nic mi nie dolega, czuję się dobrze, biorę tabletki hormonalne Preferowane formy aktywności fizycznej: każda Stosowane aktualnie i [...]

[...] Co jako przekąskę : surowe marchewki Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : biore tabletki antykoncepcyjne oraz leki na alergie, poza tym jestem okazem zdrowia :) Preferowane formy aktywności fizycznej: kazda, lubie sie pocic [...]

[...] sadzone Co jako przekąskę : słodycze Co jako deser : j. w. Ograniczenia żywieniowe : szpinak, ryż - nie lubie Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : zdrowie ok, biorę tabletki hormonalne Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia (trening domatora:) ), skakanka, wkrótce orbitrek Stosowane [...]

[...] w tabsach (opakowanie po 90 tabsów) i mam wątpliwość co do stosowania, cyt z BCAA: "dla ćwiczących rekreacyjnie przyjmować 1 tabletkę rano na 40 min przed posiłkiem, 2 tabletki przed treningiem, 2 tabletki po treningu i 1 tabletka przed snem" cyt z HMB: "w dni treningowe 1 tabletka na 30 min przed treningiem, 1 tabletka po ćwiczeniach, 1 [...]

[...] ; ) Co jako przekąskę : nie mam pojęcia Co jako deser : jakies słodycze Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne :Generalnie jestem zdrowa, regularnie miesiączkuje , biore tabletki anty jedyne co może być uciążliwe to uszkodzona rzepka w kolanie oraz to że w [...]

[...] żywieniowe : długo bylam wegetarianką więc trudno się było przerzucić na mięso, alergia na czekolade i chipsy Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : tabletki Qlaria, miesiaczki regularne, stan zdrowia ok poza nawrotami astmy (od kiedy cwicze jest lepiej) Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

[...] biegunkę, teraz też odczuwam, ale nie tak często, nie wiem, czy produkt jest za mocny, nie wiem, podjąłem się i nie przerwę suplementacji, ale może zmniejszyć porcję do 3/4 tabletki, ale narazie nie bedę zmniejszał, może kiedyś indziej, jak problemy będą większe i będą bardziej przeszkadzały. Trochę pomieszałem i mało logicznie napisałem, ale [...]

[...] ryż, warzywa Co jako przekąskę : owoce, orzechy Co jako deser : masło orzechowe Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : stan zdrowia ogólnie dobry, regularnie miesiączki, biorę tabletki antykoncepcyjne Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, bieganie, Stosowane [...]

[...] Suplementy – dawkowanie Heppalife – Koktajl jako jeden z posiłków 25 g + 250 ml mleka (0,5%) Iso – vit – podczas treningów 10 ml + 750 ml wody TermalStack Extreme – 2 tabletki przed treningiem w DT/ 2 tabletki przed posiłkiem w DNT L-Carnitine Liquid Platinum – w DT 15 ml przed treningiem / w DNT przed snem Zmieniony przez - Jagoda__ w [...]

[...] : pestki słonecznika Co jako deser : orzechy, kostka gorzkiej czekolady Ograniczenia żywieniowe : słodycze Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : dobry, regularnie, tabletki antykoncepcyjne Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownie, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

[...] celuloza mikrokrystaliczna, hydroksypropylometyloceluloza, substancje przeciwzbrylające: kwas stearynowy, stearynian magnezu, dwutlenek krzemu. Zalecane dawkowanie Spożyć 4 tabletki do śniadania oraz 3 tabletki do obiadu. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplementy diety nie mogą być spożywane jako substytut (zamiennik) [...]

[...] jak DESER, jak mam ochotę na słodkie, to czasami zjem, aczkolwiek rzadko kiedy Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : jestem alergiczką, mam skazę białkową i atopowe zapalenie skóry, miesiączkuję regularnie i tabletki też biorę od kilku ładnych miesięcy... Preferowane [...]

[...] tabletkowania, efekty takie przy stosowaniu ANAVITE udało się zminimalizować jeśli nie wręcz w ogóle wyeliminować. Jeśli odczujesz takie efekty zmień dawkowanie na dwie tabletki trzy razy dziennie (śniadanie, lunch i obiad). Czemu Firma Gasparu dorzuciła beta-alanię i L-winian L-karnityny do suplementu witaminowego? ANAVITE to suplement „3 w [...]

[...] ale czasem to może być serek wiejski z owocami Ograniczenia żywieniowe : nie jem mięsa (jem ryby,jajka, nabiał) Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : zdrowie bdb, miesiączki regularne, biorę tabletki hormonalne Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, aerobiki Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

[...] 72 cm ( najwęższe miejsce ) Biodra 92 cm Uda 54 cm Łydki 40 cm Cel: schudnąć z nóg (uda/łydki/biodra) Zdrowie : bardzo dobre Suplementy/odżywki: Thermo speed OLIMP 2 tabletki rano 30 min przed treningiem 1 tabletka 30 min przed obiadem Olimp L-karnityna 1500 mg extreme 1 tabletka 30 min przed treningiem 1 tabletka 30 min przed obiadem [...]

[...] deser : staram się żeby były to owoce ale często są to też batoniki ;/ Ograniczenia żywieniowe : nie jem mięsa Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : stan zdrowia bardzo dobry, regularnie, biore tabletki Preferowane formy aktywności fizycznej: cokolwiek co pomoże hehe Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

[...] : ryby, kurczaka, sałatki Co jako przekąskę : nie jadam Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : tabletki antykoncepcyjne, regularne miesiaczki Preferowane formy aktywności fizycznej : pływanie, bieganie, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

[...] jeść na obiad : chińszczyzna Co jako przekąskę : orzechy Co jako deser : orzechy Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : biorę tabletki Preferowane formy aktywności fizycznej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : olimp whey 100 Stosowane wcześniej diety : [...]

[...] ryby, pizza Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : slodycze Ograniczenia żywieniowe : nie przepadam za miesem Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : w normie, tabletki przestalam brac ze wzgledu na zylaki Preferowane formy aktywności fizycznej: zajecia z instruktorem z serii les mills Stosowane [...]

[...] Co lubisz jeść na obiad: zupy Co jako przekąskę : kanapki Co jako deser : słodkości Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : biorę tabletki anty, mam podwyższone TSH i wszystkie dolegliwości, które się z tym wiążą: jestem ospała, szybko się męczę, potrafię spać 14h i się nie [...]